"De herfst is aangebroken. We schakelen over naar een periode waarbij de dagen korter worden, de temperatuur afneemt en de wind een belangrijke plaats in het weerbeeld krijgt. De oogst van het jaar wordt binnengehaald en de natuur krijgt prachtige kleuren. Alles draait op een lager pitje. Misschien tijd om zuinig met je eigen energie om te springen. Sta eens stil bij de energierovers en bronnen van energie. Wat geeft je energie? Wat laat je leeglopen? Durf assertief te zijn en voor je eigen tijd op te komen. Haal je agenda er eventueel bij en plan een uurtje voor jezelf in. Een leuke boswandeling, een creatief uurtje, lekker niksen op de bank,… Het moet kunnen want het is jouw tijd. Durf tijd te maken voor jezelf en te herbronnen. Want als je goed voor jezelf zorgt, dan kun je veel beter voor anderen zorgen. Volgende keer bezorg ik jullie tips om een herfstdip tegen te gaan."

Liefs
Nathalie

INFO
Eigen Kracht & Coach
Nathalie Frérotte
www.eigenkrachtencoach.be
Tongersesteenweg 39
3730 Hoeselt

Nathalie Frérotte heeft een praktijk in Hoeselt, genaamd Eigen Kracht & Coach. Vanuit haar positieve ingesteldheid probeert ze kinderen en volwassenen te inspireren, motiveren en te begeleiden. Eigen Kracht & Coach staat voor begeleiden, coachen en motiveren.